16 lat

ad1. Odd E. Haugen urodzil sie w Norwegii w miescie Tingvoll 16-tego stycznia 1950r. ad2. dlugosc platformy do wyciskania na barki wynosi ok 4 metrow (400cm) ad3. Svend Karlsen rozpoczal kariere od trojboju silowego ad4. Moim ulubionym strongmanem jest Mariusz Pudzianowski za jego determinacje i wlozony wysilek, za wybicie sie z posrod calej [...]

1. 16.01.1950 Tingvoll Norwegia 2. 400 Cm 3. Trójbój Siłowy 4. Mariusz Pudzianowski - według mnie najlepszy strong man ostatnih lat. Połączenie siły, dynamiki i szybkości, a dotego jest bardzo dobrze wyrzeźbiony. http://expatpol.com/img/164/pudzian3.jpg 5.<object width="425" height="355"><param name="movie" [...]

[...] na siłowni. Wielu ludzi mówi o tym ,że jest miły i sympatyczny, chociaż usiągnoł w tym sporcie nie małe sukcesy, nie wywyższa się na innymi. Mimo tego że przez wiele lat jest w cieniu Mariusza Pudzianowskiego, dzięki swojej determinacji może dogonic Dominatora i tego mu właśnie życzę. 5. http://youtube.com/watch?v=GM7kKazfI2A Zmieniony [...]

1. 16 stycznia 1950 roku w Norwegii w mieście Tingvoll 2. 400 cm 3. Od trójboju siłowego. 4. Mariusz Pudzianowski - za to ze tyle lat jest najlepszy , mimo ze wygrał wszystko co jest do wygrania nie odpuszcza , trenuje , przygotowuje kondycje do dalszych zawodów. Nie na darmo dostał ksywke "Dominator" w każdej konkurencji daję z siebie [...]

1.WIEK:28 2.WAGA:94 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:119 UDO: TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI:Jakieś 10 lat temu zacząłem, ale po bardzo długiej przerwie jestem s powrotem 6.DIETA - wysokobiałkowa BIALKO: WEGLOWDANY: w znikomym stopniu TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 metki kope lat temu 8.TRENING:3 do czterech razy w tyg na [...]

[...] Także, jutro będzie off i solidny odpoczynek:) Dzisiejszy trening: Wiosłowanie Siedząc, nachwyt: 70x12 75x10 80x8 x8 Landmine Single Arm Barbell Row: 27,5x12 30x10 x10 Plate Lat Pullover: 20x13 x12 Rack Pull: 140x8 150x6 x6 Seated Cable Rear Delt Row: 50x15 60x12 Cable Supinated Curl: 45x12 x12 50x10 Plank: 3x Max Dzisiejsza dieta: [...]

elo nareszcie cos z mojego otoczenia a wiec jedziemy: lat-16 wzyz-192 w dal-6.20 skok o tyczce-2.80 60-7.82 100-12.08 1000-2.52 dosiezny wyskok-66cm trenuje skok wzwyz od prawie 3 lat w klubie zlkl PzDr!!

Cyborg69: od 16 roku życia :P 10 lat pracy , w tym ze 3 cwiczenia w domu ( w tym rok gdzie trenowalem 1 hantelka bo tylko to mialem ) 6 lat na osiedlowych silowniach kumpli (ławka,sztanga,hantelki) Dopiero od roku trenuje na Pro siłowni i zauważyłem przez ten czas spore postępy- do 30 zrobie dobrą forme myśle.. Dodam że dzis mija tydzien siedzenia [...]

[...] Madryt &#8211; założony 6 marca 1902 roku hiszpański klub sportowy mający na celu kupowanie gwiazd, marnowanie ich talentu i wydalanie na słuszną emeryturę. Od wielu lat piłkarze ci pracują na czarno w Barcelonie kopiąc rowy pod nowy stadion lokalnej FC Barcelonie. W swoim herbie posiada sierp, młot i trzy swastyki. Ma najwięcej zwycięstw [...]

jak byłem młody tam 16-17 lat to nullo wystawił auto na aukcji z kumplem zadzwonilismy, podjarani i tak doszło do tego ze dzieki nam zagrali tutaj w moim miescie i mam z nimi kontakt ,, ale nie lubie juz tego polskiego gowna %-)

ja własnie to teraz kupiłem. 2 tygodnie już jest za mną, ale są moce z 72 na 80 już poszło, a jeszcze z dobre 5 tygodni cyklu, dodam że tylko mam do tego carbo, ciekawe ile będzie na klate po skończeniu tego cyklu :) Oby 90 :D jak będe miał 18 lat to chce 110 podnosic, teraz mam 16 ;)

Invida dzięki za rady. :-) Poniedziałek idę robić RTG we wtorek fizjo. Jutro będę jeszcze dzwonić do lepszego ortopedy wizyta około 190 zł. Myślę,że raz na 5 lat warto iść do kogoś mądrego. 18.07- mój stary najlepszy fizjo którego zaniedbałam przez te podróże, szkoły i LEŃSTWO NIeda tylko 1600 kcal. Dziś nic nie robię tylko siedzę , leżę. [...]

[...] roboty Body - a to na imprezie się było ?? Ja planuje jutro do parku iść na sanki. Mamy taką górke, na której kiedyś był tor saneczkarski. Pojeżdże troche jak za dawnych lat A i mam pytanie do DUDKA - w którym dziale moge ewentualnie zamieścić posta o nartach i snowbordzie ?? Zabieram się własnie za niego. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu [...]

stary nie zalamuj sie. Co ja mam powiedziec mam 21 lat wygladam na max 16 mam ze 168 cm wzrostu moze nawet nie cale, blada cere ze nawet solarka mnie nie opali najwyzej spali na czerwono ale po 3 dniach i tak znowu jestem blady, pryszcze az tak mnie nie mecza w sumie prawie wogole ich nie mam ale za to mam rude wlosy Wzrok mam tez z***any musze [...]

[...] to co najlepsze ... Drybling ... uwielbiam sie jak to niektorzy mowia ,, myrdac " Zmieniony przez - sebk w dniu 2006-08-16 15:58:36 jak mozna wazyc w wieku 12 lat 72 kg i miec 176 cm wzrosyu ... niezłe bydle z ciebie ... jezeli chcesz byc piłkarzem to tylko stoperem chyba ... cos w stylu Ivan Campo Zmieniony przez - sebk w dniu [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat + sztuki walki 5 lat 6. DIETA: -białko: >200g -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron enan – 300mg/tyg 12 tygodni Oxandrolone 200 tab, do 40mg dziennie 8. TRENING: FBW 3-4 [...]

czak ja mam 18 lat 16 nie sa zle

dokladnie... nie raz w zeszle wakacje gdzies nad jeziorkiem wieczorem na piwku jakas fajna dupa sie krecila na pytanie ile masz lat odpowiadaly: 14-15 a wygladaly na 18 jak nic hehe tak smao moja byla laska ma teraz 16 a nie powiedzialbys ze tyle ma

[...] rekord życiowy do wyniku 20,16 m. To nowy rekord Polski młodzieżowców i ósmy wynik w historii polskiej tej konkurencji w naszym kraju. Wychowanek MKS-MOS Wrocław od wielu lat należy do czołowych kulomiotów w naszym kraju w różnych kategoriach wiekowych. Jest wielokrotnym mistrzem Polski juniorów, a w tym roku wywalczył swój pierwszy seniorski [...]

Hehe, ja mam 14 lat (1 gimn.) i mam 180 cm :D w wieku 12 lat byłem trochę wyższy od niego Ale 120 kg czy tam ile na barki czy tam na sztange to wyczyn :) Choć i tak nie uwiężę :D A co do spider-man'a. Ziomek też mam takie zacięcie i posłuchaj teraz (to bedzie jok3 ) Wchodzę na budynek 100m, wyprężyłem się i skacze! Chciałem wskoczyć na kolejny [...]